Úrvalshópur FRÍ, 15-19 ára hefur verið uppfærður með árangri frá innanhússtímabilinu en hátt í 15 íþróttamenn bættust við og eru 84 íþróttamenn í hópnum, þar af 15 úr frjálsíþróttadeild FH.
Vegna hertra samkomutakmarkana var æfingabúðum frestað en þess í stað verður boðið upp á fjarfyrirlestra fyrir íþróttamenn úrvalshópsins.
Fyrsti fjarfyrirlesturinn er „Leiðin til afreka“ með Ásdísi Hjálmsdóttur Annerud og verður hann 13. apríl.
FH-ingarnir sem eru í úrvalshópnum:
| Nafn | Grein |
| Ari Bergmann Ægisson | 200 m hlaup |
| Arndís Diljá Óskarsdóttir | kúluvarp, kringlukast og spjótkast |
| Birta María Haraldsdóttir | 60 og 200 m hlaup og hástökk |
| Dagur Traustason | 1500 m hlaup |
| Elías Óli Hilmarsson | hástökk |
| Helgi Hrannar Smith | 400 m hlaup |
| Jason Sigþórsson | 100 m grindahlaup |
| Katrín Kristjánsdóttir | hástökk og 80 m grindahlaup |
| Marsibil Þóra Í Hafsteinsdóttir | hástökk |
| Rut Sigurðardóttir | 100 og 200 m hlaup |
| Stefán Torrini Davíðsson | 60, 200, 400 og 800 m hlaup |
| Úlfheiður Linnet | 800 m hlaup |
| Valdimar Hjalti Erlendsson | kúluvarp |
| Vigfús Nói Birgisson | hástökk, spjótkast og kúluvarp |
| Þórdís Ösp Melsted | þrístökk og sleggjakast |


